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预防近视,你可以这样做_健康频道_东方资讯

时间:2020-07-28 05:20  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:今天,是第25个全国“爱眼日”,今年的主题之一是“科学防控近视,拥有光明未来”。市卫健委提醒,保护视力要讲究正确的方法,这些保护视力的误区一定要避开。 最近,看眼科门诊的孩子和家长络绎不绝,杭州市第一人民医院眼科医师李坚博士要跟大家聊聊关于近...

今天,是第25个全国“爱眼日”,今年的主题之一是“科学防控近视,拥有光明未来”。市卫健委提醒,保护视力要讲究正确的方法,这些保护视力的误区一定要避开。

最近,看眼科门诊的孩子和家长络绎不绝,杭州市第一人民医院眼科医师李坚博士要跟大家聊聊关于近视的事。

什么是近视?

近视是指人眼在调节放松状态下,远处平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。主要表现为远距离视物模糊,常有看远处物体时眯眼、歪头、视疲劳等,近视度数较高者,除远视力差外,常伴有飞蚊症、漂浮物和闪光感等症状,严重者导致失明。

近视有很多分类方法,最常见的可以按照近视度数分为低度近视(300度以下)、中度近视(300度到600度)、高度近视(600度以上)。按照病理变化还可分为单纯性近视(眼底无病变)和病理性近视(眼底有病变)。

近视会遗传

近视是一类复杂的疾病,由基因和环境共同作用导致。对于基因遗传因素来说,父母近视的青少年发生近视的风险明显增大,而且与父母近视的度数呈正相关。对于高度近视,尤其是病理性近视者,遗传因素的作用更为明显。

而环境因素较为复杂,目前认为与近视高度相关的环境因素包括受教育程度、长时间近距离工作、电子产品使用过度、户外活动缺乏、读写习惯及环境不良、睡眠和营养不足等。

眼睛健康的小朋友要严格做到用眼卫生,预防近视;而已经出现了近视的小朋友更应该立刻采取行动,保护眼睛,防止因为近视不断加深导致的眼底病变。

那么在护眼的过程中,有哪些误区?医生又有哪些专业建议呢?接着往下看。

这些保护视力的方法是错的!

1.保护视力就该常滴眼药水或护眼液